日付 | ベース | バリエーション |
1月6日 | 【膝裏】基礎トレーニング | ツータップ/ Two Tap |
1月13 日 | 【膝裏】切替練習(サックウォーク) | スウィング・ダブルスウィング・ブロードウェイウォークターン Swing・Double Swing・Broadway Walk Turn |
1月20日 | 【膝裏】肩甲骨との意識 | Y’sブギー/ Y’s Boogie |
1月27日 | 【膝裏】キック | CCターン・フロントターン/CC Turn & Front Turn |
2月3日 | 【膝裏】キック+横捌き | CCターン・フロントターン(テクニックバージョン)/CC Turn & Front Turn(for Technical) |
2月10日 | 【膝裏】横捌き | カフェオレ/ Cafe au lait |
2月17日 | 【膝裏】横捌きの続き | スキップ・スキップブルックス/ Skip・Skip Brooks |
2月24日 | 【膝裏】横捌きの続き | ブルックス・ダブルブルックス/ Brooks・Double Brooks |
3月2日 | 【膝裏】横キック | 先週 → スリースタンプ/ Last Week Contents + Three Stamps |
3月9日 | 【膝裏】横キックの続き | HCBF |
3月16日 | 【膝裏】横キック左足 | センターシャフト/ Center Shaft |
3月23日 | 【膝裏】追っかけの膝裏 | センターシャフト・ワンダリンベンツ・センターシャフトベンツ/ Center Shaft・Wondering Benz・Center Shaft Benz |
4月6日 | 【女性踊り方】デコルテライン+腕の振り方 | 1/2ツーバック→トリプルバック→Wチャチャ /Half Two Back → Triple Back → Double ChaCha |
4月13日 | 【膝裏】ステップと膝裏を伸ばすトレーニング | (前回続き)+シャフト・シャフトターン/ (Previous)+Shaft・Shaft Turn |
4月20日 | 【膝裏】膝裏伸ばすステップ | 蝦夷チャチャバリエーション/ Ezo Chacha Variation |
4月27日 | 【膝裏】4の直角三角形 | クラブ・クラブベンツ/ Crab, Crab Bentz |
5月11日 | 【膝裏】4の直角三角形(詳細版) | 千葉チャチャ・バリエーション基本ステップ/ ChibaChacha+Variation |
5月18日 | 【膝裏】膝裏伸ばしの基礎トレーニング | 千葉チャチャ・ツイストバリエーション/ Twist Varietion |
5月25日 | ベンツ・ブルックス/ Betz・Brooks | CCOブルックス・CCOベンツ/ CCO Brooks・CCO Bentz |
6月1日 | 3カウント目の出し方 | ストンプバック・ウイング/ Stomp Back・Wing |
6月8日 | 3カウント目の出し方(続き) | ツータップ・ツータップターン/ Two Tap・Two Tap Turn |
6月15日 | ブロードウェイツータップ・ブロードウェイスリータップ/ Broadway Two Tap・Broadway Three Tap | ツータップ4種/ Two Tap Set |
6月22日 | 千葉チャチャ / Chibachacha | ハマチャチャとの切り替え / Switching with Hamachacha |
6月29日 | 千葉チャチャ / Chibachacha | ソウルチャチャ・フリーク/ Soul Chacha・Freak |
7月6日 | かかとへの体重の乗せ方 | スウィング・ダブルスウィング・ブロードウェイウォークターン/ Swing・Double Swing・Broadway Walk Turn |
7月13日 | 【膝裏】4の直角三角形 | ダブルタップ・コトコ/ Double Tap・Cotoco |
7月20日 | 直角三角形の身体を5カウント目まで残す | ニューコトコ・ニューコトコターン/ New Kotoko, New Kotoko Turn |
7月27 日 | 直角三角形4カウント目優しく | ダブルタップ・コトコ・ニューコトコ・ニューコトコターン/ Double Tap, Cotoco, New Cotoko, New Cotoko Turn |
8月10日 | オンカウントでベースステップ | ワーム/ Worm |
8月17日 | 首のアイソレーション | ワーム(再)/ Worm(Once A Time) |
8月24日 | 【オンカウントベース】腰の振り方 | ブルックリン3種/ Brooklyn・Brooklyn Benz・Brooklyn Back Slide |
8月31日 | 【オンカウントベース】腰の振り方(詳細版) | ボックス・逆ボックス/ Box・Reverse Box |
9月7日 | 【オンカウントベース】腰の振りながら、つま先を着く | ブロークン・ブロークンターン/Broken・Broken Turn |
9月14日 | 【オンカウントベース】腰の振りながら、つま先を着く(左足バージョン) | スウィング・ダブルスウィング・ブロードウェイウォークターン/ Swing・Double Swing・Broadway Walk Turn |
9月21日 | 【オンカウントベース】腰のスウィング、方向を意識 | ピエロ・ダブルピエロ/ Pierrot・Double Pierrot |
9月28日 | 【オンカウントベース】腰のスウィング、左足からの千葉チャチャ | ピエロ・ダブルピエロの復習 + スタンディングピエロ/ Review of Pierrot・Double Pierrot + Standing Pierrot |
10月12日 | 【オンカウントベース】腰の固定 | センターシャフト・ワンダリンベンツ/ Center Shaft・Wondering Benz |
10月19日 | 【オンカウントベース】裏チャチャ | ダブルタップ・コトコ/ Double Tap・Cotoco |
10月26日 | 【千葉チャチャ】ベース | ダブルステップターン/ Double Step Turn |
11月2日 | 【千葉チャチャ】ハマチャチャベースとの切り替え方法 | ダブルステップターン1・2/ Double Step Turn1・2 |
11月9日 | 【ベース】裏取り | フォーコーナー・フォーコーナーベンツ/ Four Courner・Four Courner Benz |
11月16日 | 【ベース】トライアングル | (再)フォーコーナー・フォーコーナーベンツ/ (Re) Four Courner・Four Courner Benz |
11月23日 | トライアングル/ Traiangle | トライアングル/ Traiangle |
11月30日 | 【ベース】ハンマ | ターン/Turn |
12月7日 | 【ベース】ハンマ(左足の練習と、かかとの意識) | スキップバック・クレイジーバック・クレイジースキッパー/ Skip Back・Crazy Back・Crazy Skipper |
12月14日 | 【ベース】ハンマ(左足の練習) | スキップバック・クレイジーバック・クレイジージャンプ・クレイジーブルックス/ Skip Back・Crazy Back・Crazy Jump・Crazy Brooks |
12月13日 | ☆スペシャル動画 | FISHBOYさん対談 |
12月21日 | 【ベース】 左右のクレイジーバック | ワイズブギー/ Practice of Y’s Boogie |
12月28日 | 【バリエーションの足運び/ How to Varietions】ワイズブギー/ Y’s Boogie | バリエーションの実践および細かい注意点/ Run Varietions |